Aktualności

Wszystko co aktualne, ostatnie wpisy i projekty, które trwają lub niebawem ruszą.

fullsizeoutput 23dfAktualnościBiegi
18 września 2020

III Bieg Sierściucha w wirtualnej odsłonie

Bardzo się cieszę, że III Bieg Sierściucha się odbędzie! Starałam…
Joanna Kowalczyk-Bednarczyk 0
Love8
DSF5197Kuchnia
2 września 2020

Zielona fasola tyczna z czosnkiem

Tak jak smażona z czosnkiem rzymska sałata stała się hitem…
Joanna Kowalczyk-Bednarczyk 0
Love6
52532838 1709018099243810 2643198847634898944 oAktualnościInne
23 sierpnia 2020

Samotne bieganie kobiet – biegać czy nie biegać samej? Jak minimalizować ryzyko?

Ostatnio jedna z czytelniczek zapytała się mnie czy samotne bieganie…
Joanna Kowalczyk-Bednarczyk 12
Love5
KurkiKuchnia
6 sierpnia 2020

Ziemniak, kurka i cebulka – to jest pyszne!

U nas w domu proste dania to podstawa, a kurka…
Joanna Kowalczyk-Bednarczyk 2
Love8
bakłażan z kwiatamiKuchnia
21 czerwca 2020

Sałatka ze smażonym bakłażanem i kwiatami z łąki

Wiosenna łąka, ta kwitnąca od końca maja, przez czerwiec jest…
Joanna Kowalczyk-Bednarczyk 0
Love8
8CD3FE4A BE8B 47B1 99C3 42A9A1DCCE3C 1 201 aAktualnościInne
19 czerwca 2020

Nie zaczynać od nowa

Uczę się nie zaczynać od nowa. Uczę się kontynuacji tego…
Joanna Kowalczyk-Bednarczyk 8
Love5
Placki z kwiatami czarnego bzuKuchnia
12 czerwca 2020

Słodkie, wegańskie placki z kwiatami dzikiego bzu

Przepis jest prosty, szybki i wspaniały. Kwiatami dzikiego bzu pachnie…
Joanna Kowalczyk-Bednarczyk 7
Love5
Kobiety 2048px 160AktualnościInne
5 czerwca 2020

Równowaga w trudnych czasach

Równowaga to ideał spokoju. Wydaje się najtrudniejszym do osiągnięcia z…
Joanna Kowalczyk-Bednarczyk 0
Love5
Placki z pokrzywąKuchnia
3 czerwca 2020

Wytrawne placki z liśćmi świeżej pokrzywy

Maj jest miesiącem pokrzywy, świeżej, pachnącej, pełnej witamin i składników…
Joanna Kowalczyk-Bednarczyk 0
Love7
DSF3741Książki
14 maja 2020

Mindfulness dla dzieci – świadoma uważność

Już na okładce książki dostajemy ważny przekaz czego będzie dotyczyła.…
Joanna Kowalczyk-Bednarczyk 0
Love5
IMG 4375Książki
2 maja 2020

Niezwykły świat książek dla najmłodszych

Jak to jest, że książki dla 9 miesięcznego malucha potrafią…
Joanna Kowalczyk-Bednarczyk 0
Love5
burakiKuchnia
24 kwietnia 2020

Co można zrobić z kiszonych buraków

Co możemy zrobić z ukiszonych buraków? Jak wiele dobroci. I…
Joanna Kowalczyk-Bednarczyk 4
Love6
sok z kiszonych buraków i marchwi 2Kuchnia
19 kwietnia 2020

Sok z kiszonych buraków i marchwi

Przepis na sok z kiszonych buraków i marchwi jest identyczny…
Joanna Kowalczyk-Bednarczyk 8
Love8
DSF3347Kuchnia
16 kwietnia 2020

Słodkie placuszki z kaszy manny i bananów

Te pyszne i słodkie placuszki z kaszy manny i bananów…
Joanna Kowalczyk-Bednarczyk 20
Love9
DSF3269Kuchnia
15 kwietnia 2020

Krem z kiszonych buraków

Kiedy kiszę buraki na zakwas, który regularnie pijamy w okresie…
Joanna Kowalczyk-Bednarczyk 0
Love7