Kuchnia

Godzin w niej spędzonych nie zliczę, ale podobnie jak góry kuchnia jest moim miejscem odpoczynku. W niej odkrywam piękno warzyw i owoców, wykorzystując przy tym każdy zmysł, powoli, bez pośpiechu. W sekcji KUCHNIA dzielę się przepisami roślinnymi, inspiracjami i prostotą.

Kotlety z żółciaka siarkowegoKuchniaMielone z żółciaka siarkowego
5 czerwca 2026

Mielone z żółciaka siarkowego

W środku wiosny, przez cały maj, moje oko jest szczególnie…
DSCF7229KuchniaPapryka smażona z czosnkiem
8 kwietnia 2026

Papryka smażona z czosnkiem

Smażona z czosnkiem czerwona papryka to siostra słynnej smażonej sałaty…
Potrawka kokosowaKuchniaZiemniaczano-cebulowa potrawka w kokosowym curry
20 marca 2026

Ziemniaczano-cebulowa potrawka w kokosowym curry

Cebulowo-ziemniaczana potrawka w kokosowym curry to szybkie „jednopatelniowe” danie. Jego…
Ślimaczki francuskieKuchniaFrancuskie ślimaczki z makiem i figami
28 lutego 2026

Francuskie ślimaczki z makiem i figami

Francuskie ślimaczki to moje odkrycie. Pamiętam jakie było moje zdziwienie…
Pasta z pieczonego bakłażana i paprykiKuchniaDelikatna pasta z pieczonego bakłażana i papryki
27 lutego 2026

Delikatna pasta z pieczonego bakłażana i papryki

To nie jest baba ghanoush. Na salony wchodzi piękna para:…
kimchiKuchniaNajlepsze domowe kimchi
19 lutego 2026

Najlepsze domowe kimchi

Kimchi to tradycyjna koreańska przekąska na bazie ukiszonej kapusty pekińskiej.…
Wywar warzywno-grzybowyKuchniaWyborny wywar warzywno-grzybowy
8 lutego 2026

Wyborny wywar warzywno-grzybowy

Wywar warzywny! Nie ma chyba lepszej bazy dla niemal każdej…
Chrupiące pieguskiKuchniaChrupiące pieguski z dropsami czekoladowymi
13 stycznia 2026

Chrupiące pieguski z dropsami czekoladowymi

Chrupiące pieguski są super, stwierdzamy jednogłośnie! To uniwersalne, pyszne ciasteczka…
wegański strogonowKuchniaWegański strogonow
7 stycznia 2026

Wegański strogonow

Wegański strogonow to pyszna roślinna alternatywa znanego dania w wersji…
Bakłażany po kaszubskuKuchniaBakłażany po kaszubsku
2 stycznia 2026

Bakłażany po kaszubsku

Pieczone bakłażany po kaszubsku? O rety! Nie przypuszczałam, że jest…
Tofu z warzywami i pieczarkamiKuchniaTofu z warzywami i pieczarkami
30 grudnia 2025

Tofu z warzywami i pieczarkami

Tofu z warzywami i pieczarkami to proste i szybkie wegańskie…
Wigilijna Zupa grzybowaKuchniaWigilijna zupa grzybowa
22 grudnia 2025

Wigilijna zupa grzybowa

Czas przygotowania: 48 h (z moczeniem grzybów i odstaniem zupy)…
wegańskie krokiety z grzybamiKuchniaWegańskie krokiety z boczniakami i kiszoną kapustą
18 grudnia 2025

Wegańskie krokiety z boczniakami i kiszoną kapustą

Potrzebne będą: duża, głęboką patelnia z pokrywką/ lub i duży…
MakówkiKuchniaWegańskie makówki, czyli co robię na Wigilię odkąd mam męża Ślązaka
10 grudnia 2025

Wegańskie makówki, czyli co robię na Wigilię odkąd mam męża Ślązaka

Potrzebne będą: duży garnek, duża ozdobna miska Porcja dla 8…
DSCF5748KuchniaWłoskie risotto z grzybami
4 grudnia 2025

Włoskie risotto z grzybami

Potrzebne będą: duża patelnia i średni garnek, słoik i szklanka…
wegańska meksykańskaKuchniaZupa „Wegańska Meksykańska”
14 listopada 2025

Zupa „Wegańska Meksykańska”

Czas przygotowania: ok 30 min. Potrzebne będą: duży garnek, mała…
krem ziemniaczanyKuchniaZupa ziemniaczano-cebulowa z ciecierzycą
8 listopada 2025

Zupa ziemniaczano-cebulowa z ciecierzycą

Czas przygotowania: 30 min. Potrzebne będą: garnek, blender kielichowy lub…
krem z dyniKuchniaKrem z pieczonej dyni, papryki i batata
27 października 2025

Krem z pieczonej dyni, papryki i batata

Czas przygotowania: 70 min. Potrzebujesz: garnek, piekarnik, blender kielichowy lub…
kotlet z soplówkiKuchniaKotlety z soplówki jeżowatej
8 lipca 2025

Kotlety z soplówki jeżowatej

Zapraszam na codzienną dawkę grzybów. W rolach głównych soplówka wyhodowana…
uszaki bzoweKuchniaUszaki bzowe z tofu i warzywami
1 czerwca 2025

Uszaki bzowe z tofu i warzywami

Zapraszam na codzienną dawkę grzybów. Tym razem są to uszaki…
pędy chmielu1KuchniaDuszone z czosnkiem młode pędy chmielu
30 kwietnia 2025

Duszone z czosnkiem młode pędy chmielu

Czas przygotowania: 10 minut (+ zbieranie młodych pędów chmielu) Potrzebujesz:…
domowe tofuKuchniaNajprawdziwsze domowe tofu
22 marca 2025

Najprawdziwsze domowe tofu

Czas przygotowania: 35 minut (+ 12-24h moczenia ziaren soi) Potrzebujesz:…
kotlety sojowo-kalafioroweKuchniaWyborne kotlety sojowo-kalafiorowe
16 marca 2025

Wyborne kotlety sojowo-kalafiorowe

Czas przygotowania: 35 minut (+ 24h moczenia ziaren soi i…
KluchyKuchniaZiemniaczane kluchy i sosy do wyboru
10 lutego 2025

Ziemniaczane kluchy i sosy do wyboru

Czas przygotowania: 35 minut Potrzebujesz: miskę/miski, garnek/garnki, patelnię lub wok…
DSCF3585KuchniaMarchewka po koreańsku
3 stycznia 2025

Marchewka po koreańsku

Czas przygotowania: 20 minut / konsumpcja po minimum 12 godzinach…
Panierowany bakłażanKuchniaSmażony bakłażan w panierce
16 grudnia 2024

Smażony bakłażan w panierce

Czas przygotowania: 25 min. Potrzebne są: patelnia i niewielki garnek,…
szot kurkuma imbirKuchniaKurkumowo-imbirowy szot mocy!
9 grudnia 2024

Kurkumowo-imbirowy szot mocy!

Czas przygotowania: 15 minut Potrzebujesz: wyciskarkę wolnoobrotową lub dobry blender…
makaron muszleKuchniaMakaronowe muszle faszerowane pieczarkami i czerwoną soczewicą
23 listopada 2024

Makaronowe muszle faszerowane pieczarkami i czerwoną soczewicą

Czas przygotowania: 25 minut Potrzebujesz: patelnię, 2 rondelki/garnki, naczynie żaroodporne,…
DSCF3164KuchniaRisotto z boczniakami i brokułem
2 października 2024

Risotto z boczniakami i brokułem

Czas przygotowania: 25 min. Potrzebujesz: patelnia, dwa średnie garnki Porcja…
ogórki po koreańsku2KuchniaOstro-słodka sałatka z ogórków i ananasa w papryce gochugaru
17 stycznia 2024

Ostro-słodka sałatka z ogórków i ananasa w papryce gochugaru

Ogórek i papryka gochugaru - połączenie idelane. Czas przygotowania: 15…
DSCF2467KuchniaWegelotka, czyli wegańska szarlotka pełna jabłek
7 stycznia 2024

Wegelotka, czyli wegańska szarlotka pełna jabłek

Czas przygotowania (z pieczeniem): ok 60 min Potrzebujesz: tortownicę (średniej…
pasztet buraczany2KuchniaRoślinny pasztet z buraków – zero waste
29 grudnia 2023

Roślinny pasztet z buraków – zero waste

Przy okazji gotowania barszczu powstał ten niezwykły pasztet - ze…
babka drożdżowa pomarańczowaKuchniaBabka drożdżowa „Pomarańczowy wulkan”
24 listopada 2023

Babka drożdżowa „Pomarańczowy wulkan”

Potrzebujesz: robot kuchenny z hakiem do ciasta drożdżowego, forma do…
ciasteczka orkiszoweKuchnia„Rodzinki” – pszenno-orkiszowe ciasteczka
5 listopada 2023

„Rodzinki” – pszenno-orkiszowe ciasteczka

Potrzebujesz: 2 miski, blachę do pieczenia, piekarnik Czas przygotowania: 30 minut…
DSCF1820KuchniaKotlety ziemniaczano-soczewicowe
4 września 2023

Kotlety ziemniaczano-soczewicowe

Ziemniaki i soczewica? Tak! Połączone w pyszny warzywny kotlet? Oczywiście!…
placek ziemniaczany z maślakamiDziennikiKuchniaPlacek ziemniaczany z duszonymi maślakami
20 sierpnia 2023

Placek ziemniaczany z duszonymi maślakami

Czas przygotowania (ze smażeniem): ok 40 min Potrzebujesz: tarkę, miskę…
DSCF1195KuchniaJaglana szarlotka z rodzynkami i daktylami
5 kwietnia 2023

Jaglana szarlotka z rodzynkami i daktylami

Czas przygotowania (z pieczeniem): ok 60 min Potrzebujesz: tortownicę (średniej…
BrokułczniaDziennikiKuchniaTofucznica z brokułem
30 marca 2023

Tofucznica z brokułem

Tofucznica w wersji z brokułem to kolejny pomysł na pyszne,…
żółte curryKuchniaDuszone warzywa w żółtym curry
26 lutego 2023

Duszone warzywa w żółtym curry

Kto nie lubi potrawek z curry, ręka w górę! Wszyscy…
krem z białych warzywKuchniaKrem z białych warzyw z orientalną nutą
5 stycznia 2023

Krem z białych warzyw z orientalną nutą

Aromatyczny, słodko-wytrawny smak, a jednak nadal bardzo delikatny - tak…
IMG 9024KuchniaCzerwony barszcz z zakwasem buraczanym
22 grudnia 2022

Czerwony barszcz z zakwasem buraczanym

Czas przygotowania: 45 min Potrzebujesz: garnek Porcja dla 8 osób…
DSCF0541KuchniaSurówka z czarnej rzepy, kalarepy i białej kapusty
27 listopada 2022

Surówka z czarnej rzepy, kalarepy i białej kapusty

Czarna rzepa, kalarepa, biała kapusta... do tego soczyste chrupiące, jabłko…
DSCF0411KuchniaKotleciki z marchewki i czerwonej soczewicy
20 listopada 2022

Kotleciki z marchewki i czerwonej soczewicy

Zapraszam na soczyste kotleciki z marchewki i czerwonej soczewicy, a…
Smażone powidłaKuchniaPieczone powidła śliwkowe z czekoladą i cynamonem
11 października 2022

Pieczone powidła śliwkowe z czekoladą i cynamonem

Czas przygotowania: 3,5 godziny Potrzebujesz: duże naczynie żaroodporne, piekarnik, 3-4…
DSCF0106KuchniaJesienne ciasto z figami i gruszkami
10 października 2022

Jesienne ciasto z figami i gruszkami

Czas przygotowania: 1 h Potrzebujesz: tortownicę (średniej wielkości), piekarnik, dwie…
83CE517F 36C9 4ABD 8CAA AFDCFD1799AA 1 201 aKuchniaPowidła śliwkowe z jabłkami i cynamonem
14 września 2022

Powidła śliwkowe z jabłkami i cynamonem

Czas przygotowania: min. 5 godzin Potrzebujesz: szeroki garnek żeliwny albo…
boczniakiKuchniaZupa z boczniaków
25 maja 2022

Zupa z boczniaków

Czas przygotowania: 35 min. Potrzebujesz: garnek Porcja dla 4 osób…
DSCF9218DziennikiKuchniaMEEZE | Warszawa – Wegańskie podróże kulinarne #1
11 lutego 2022

MEEZE | Warszawa – Wegańskie podróże kulinarne #1

MEZZE hummus & falafel Zapraszam na „Wegańskie podróże kulinarne”. Będzie…
CE938FEE EAB1 4F69 9082 773B2BC3BA56KuchniaSos Sriracha – pyszny ogień!
4 lutego 2022

Sos Sriracha – pyszny ogień!

Na pewno kojarzycie ten ostry sos w kuchni tajskiej podawany…
zielony sos zero wasteKuchniaSałatka „zero waste”
1 lutego 2022

Sałatka „zero waste”

Czas przygotowania: 10 minut Moje ostatnie sałatki przygotowuje głównie w…