O autorce
O mnie
W prasie i mediach
Aktualności
Blog
Góry i Lasy
Kuchnia
Pies
Rower
Książki
Inne
Projekty
Biegi
Warsztaty dla kobiet
Wilki
Kontakt
Inne
O wszystkim innym, równie ważnym. O życiu.
Aktualności
Inne
Książki
5 lutego 2021
Dzienniki – 5.02.2021
Mały Wilczek wczoraj dotarł do mnie pocztą. Długo próbowałam sobie…
Joanna Kowalczyk-Bednarczyk
0
Love
7
Aktualności
Inne
10 stycznia 2021
Dzienniki – 10.01.2021
Każdego dnia widzę siebie w lustrze. Moje ciało. Nogi, brzuch.…
Joanna Kowalczyk-Bednarczyk
0
Love
7
Aktualności
Inne
9 stycznia 2021
Dzienniki – 09.01.2021
Ruch Odkąd mamy przyczepkę właściwie co drugi dzień wybieramy się…
Joanna Kowalczyk-Bednarczyk
0
Love
7
Aktualności
Inne
Książki
4 stycznia 2021
Dzienniki – 04.01.2021
Brakuje mi czasu na czytanie książek. Kiedyś czytałam codziennie. Uwielbiałam…
Joanna Kowalczyk-Bednarczyk
0
Love
7
Aktualności
Inne
Rower
1 stycznia 2021
Dzienniki – 01.01.2021
Nowy Roku witaj, witajcie i Wy. Północ przespaliśmy, o tym…
Joanna Kowalczyk-Bednarczyk
2
Love
6
Aktualności
Inne
26 października 2020
O czym jest Bieganizm? Nie tylko o bieganiu
Bieganzim. Strona o bieganiu? O górach? O roślinnej kuchni? Też.…
Joanna Kowalczyk-Bednarczyk
0
Love
5
Aktualności
Inne
23 sierpnia 2020
Samotne bieganie kobiet – biegać czy nie biegać samej? Jak minimalizować ryzyko?
Ostatnio jedna z czytelniczek zapytała się mnie czy samotne bieganie…
Joanna Kowalczyk-Bednarczyk
12
Love
5
Aktualności
Inne
19 czerwca 2020
Nie zaczynać od nowa
Uczę się nie zaczynać od nowa. Uczę się kontynuacji tego…
Joanna Kowalczyk-Bednarczyk
8
Love
5
Aktualności
Inne
5 czerwca 2020
Równowaga w trudnych czasach
Równowaga to ideał spokoju. Wydaje się najtrudniejszym do osiągnięcia z…
Joanna Kowalczyk-Bednarczyk
0
Love
5
Aktualności
Inne
9 marca 2020
Naturalnie szczęśliwa. Nie odkładaj na później szczęścia.
Szczęście to robienie w życiu tego, czego się w danej…
Joanna Kowalczyk-Bednarczyk
0
Love
8
Inne
13 czerwca 2019
Badania profilaktyczne – czy warto się badać?
Ostatnimi miesiącami odkąd choruje moja przyjaciółka, ale także kilkoro młodych…
Joanna Kowalczyk-Bednarczyk
0
Love
7
Inne
3 czerwca 2019
Biegać w ciąży, czy nie biegać?
„Jak często biegasz w ciąży, ile kilometrów?” „Asiu, biegasz w…
Joanna Kowalczyk-Bednarczyk
0
Love
7
Inne
12 maja 2019
Pielęgnacja ciała w ciąży i nie tylko
Czy nie będąc w ciąży warto dbać o ciało mniej?…
Joanna Kowalczyk-Bednarczyk
0
Love
6
Inne
9 maja 2019
Szczęśliwa ciąża po 40-tce
Można? Oczywiście. Spodziewałam się? Nie do końca wierzyłam w to,…
Joanna Kowalczyk-Bednarczyk
0
Love
5
Inne
3 maja 2019
Dzień bez energii też jest potrzebny
Miewam dni bez energii, werwy. Bez niczego. Jedyne na co…
Joanna Kowalczyk-Bednarczyk
0
Love
5
Inne
7 kwietnia 2019
Kwietniowy las w Dolinie Bystrzycy olśniewa
Jest taki ważny czas, który powinno się poświęcić na las…
Joanna Kowalczyk-Bednarczyk
0
Love
10
Aktualności
Inne
2 stycznia 2019
Obrączka jest jak cement
Bycie mężatką to coś innego niż bycie partnerką, którą byłam…
Joanna Kowalczyk-Bednarczyk
18
Love
8
Inne
Kuchnia
11 października 2018
Chleb powinno się robić z czułością, wtedy wyjdzie
Od początku bycia mamą pragnęłam, by moje dziecko, kiedy już…
Joanna Kowalczyk-Bednarczyk
4
Love
8
Inne
26 lipca 2018
Bieganie i grzybobranie
Niejednokrotnie biegając na zawodach mijałam na trasie grzyby. Miałam zawsze…
Joanna Kowalczyk-Bednarczyk
2
Love
5
Inne
12 lipca 2018
Moje miasto Warszawa
W niej się urodziłam. W niej od pokoleń żyli moi…
Joanna Kowalczyk-Bednarczyk
0
Love
7
Inne
17 maja 2018
Miejsca, w których nie muszę biegać
Są takie i znajdują się w górach. To miejsca, w…
Joanna Kowalczyk-Bednarczyk
0
Love
4
Inne
24 kwietnia 2018
Krótko o śnie
Jak to jest z tym snem? Ile my, ludzie potrzebujemy…
Joanna Kowalczyk-Bednarczyk
0
Love
4
Inne
1 marca 2018
Moje kremy i oleje na zimę
Każdego niemal dnia wystawiamy naszą twarz na działanie różnych czynników…
Joanna Kowalczyk-Bednarczyk
0
Love
6
Inne
16 grudnia 2017
O pasji bez obsesji
Spokój w duszy i w domu rodzi pasję. Za oknem…
Joanna Kowalczyk-Bednarczyk
4
Love
10
Inne
8 października 2017
Przeziębienie – naturalne metody leczenia i profilaktyka
Znamy wszyscy to uczucie, kiedy zaczyna nas coś drapać w…
Joanna Kowalczyk-Bednarczyk
0
Love
5
Inne
18 listopada 2015
Projekt „Wilczyca” – wprowadzenie
Pamiętam dzień, w którym przeczytałam: „Dzikie zwierzęta i Dzika Kobieta…
Joanna Kowalczyk-Bednarczyk
0
Love
5
Góry
Inne
6 sierpnia 2015
Historia pewnej niezwykłej randki
Umówił się ze mną 15 sierpnia o 4 nad ranem…
Joanna Kowalczyk-Bednarczyk
0
Love
5
Inne
14 maja 2014
Per aspera ad astra
Robić dalej swoje. Stawiać czoła rzeczom, które czuję, że dam…
Joanna Kowalczyk-Bednarczyk
0
Love
4
Inne
7 maja 2014
Z dna szuflady, bez daty odnalezione
Jakiś czas temu.. budzę się o 5 rano z myślą…
Joanna Kowalczyk-Bednarczyk
0
Love
4
Góry
Inne
7 lutego 2014
Trudno opuszcza sie góry
Stołówki. Piękne i takie moje. Zimą wspominam lato. Tamtego dnia…
Joanna Kowalczyk-Bednarczyk
0
Love
4
Inne
5 stycznia 2014
Życzenia na rok 2014
Są takie chwile, których nie warto analizować, które natomiast warto…
Joanna Kowalczyk-Bednarczyk
0
Love
5
Inne
20 listopada 2013
Dlaczego biegam
Od jakiegoś czasu zastanawiam się czemu bieganie, skąd ono we…
Joanna Kowalczyk-Bednarczyk
2
Love
7
Inne
Kuchnia
6 lipca 2013
Kiedy chcę odpocząć piekę chleb
Kiedy chcę odpocząć piekę chleb. Proces ten zaczyna się na…
Joanna Kowalczyk-Bednarczyk
0
Love
6
O autorce
O mnie
W prasie i mediach
Aktualności
Blog
Góry i Lasy
Kuchnia
Pies
Rower
Książki
Inne
Projekty
Biegi
Warsztaty dla kobiet
Wilki
Kontakt
Szukaj
