Inne

O wszystkim innym, równie ważnym. O życiu.

52532838 1709018099243810 2643198847634898944 oAktualnościInne
23 sierpnia 2020

Samotne bieganie kobiet – biegać czy nie biegać samej? Jak minimalizować ryzyko?

Ostatnio jedna z czytelniczek zapytała się mnie czy samotne bieganie…
Joanna Kowalczyk-Bednarczyk 12
Love5
8CD3FE4A BE8B 47B1 99C3 42A9A1DCCE3C 1 201 aAktualnościInne
19 czerwca 2020

Nie zaczynać od nowa

Uczę się nie zaczynać od nowa. Uczę się kontynuacji tego…
Joanna Kowalczyk-Bednarczyk 8
Love5
Kobiety 2048px 160AktualnościInne
5 czerwca 2020

Równowaga w trudnych czasach

Równowaga to ideał spokoju. Wydaje się najtrudniejszym do osiągnięcia z…
Joanna Kowalczyk-Bednarczyk 0
Love5
KneippAktualnościInne
9 marca 2020

Naturalnie szczęśliwa. Nie odkładaj na później szczęścia.

Szczęście to robienie w życiu tego, czego się w danej…
Joanna Kowalczyk-Bednarczyk 0
Love8
64562164 2596646757013806 8774515961211387904 nInne
13 czerwca 2019

Badania profilaktyczne – czy warto się badać?

Ostatnimi miesiącami odkąd choruje moja przyjaciółka, ale także kilkoro młodych…
Joanna Kowalczyk-Bednarczyk 0
Love7
fullsizeoutput 5fb4Inne
3 czerwca 2019

Biegać w ciąży, czy nie biegać?

„Jak często biegasz w ciąży, ile kilometrów?” „Asiu, biegasz w…
Joanna Kowalczyk-Bednarczyk 0
Love7
59971651 678975475868975 2238875423867928576 n 1Inne
12 maja 2019

Pielęgnacja ciała w ciąży i nie tylko

Czy nie będąc w ciąży warto dbać o ciało mniej?…
Joanna Kowalczyk-Bednarczyk 0
Love6
53726529 1727000670778886 5688400848854450176 oInne
9 maja 2019

Szczęśliwa ciąża po 40-tce

Można? Oczywiście. Spodziewałam się? Nie do końca wierzyłam w to,…
Joanna Kowalczyk-Bednarczyk 0
Love5
58835354 1767126723432947 4089024941301694464 nInne
3 maja 2019

Dzień bez energii też jest potrzebny

Miewam dni bez energii, werwy. Bez niczego. Jedyne na co…
Joanna Kowalczyk-Bednarczyk 0
Love5
DSF8170Inne
7 kwietnia 2019

Kwietniowy las w Dolinie Bystrzycy olśniewa

Jest taki ważny czas, który powinno się poświęcić na las…
Joanna Kowalczyk-Bednarczyk 0
Love10
2018 JOKO MINI 202 of 346AktualnościInne
2 stycznia 2019

Obrączka jest jak cement

Bycie mężatką to coś innego niż bycie partnerką, którą byłam…
Joanna Kowalczyk-Bednarczyk 18
Love8
36331863 1463362687142687 5727886454596567040 oInneKuchnia
11 października 2018

Chleb powinno się robić z czułością, wtedy wyjdzie

Od początku bycia mamą pragnęłam, by moje dziecko, kiedy już…
Joanna Kowalczyk-Bednarczyk 4
Love8
20160722 123320Inne
26 lipca 2018

Bieganie i grzybobranie

Niejednokrotnie biegając na zawodach mijałam na trasie grzyby. Miałam zawsze…
Joanna Kowalczyk-Bednarczyk 2
Love5
IMG 1074 1Inne
12 lipca 2018

Moje miasto Warszawa

W niej się urodziłam. W niej od pokoleń żyli moi…
Joanna Kowalczyk-Bednarczyk 0
Love7
fullsizeoutput 1f6aInne
17 maja 2018

Miejsca, w których nie muszę biegać

Są takie i znajdują się w górach. To miejsca, w…
Joanna Kowalczyk-Bednarczyk 0
Love4
osnieInne
24 kwietnia 2018

Krótko o śnie

Jak to jest z tym snem? Ile my, ludzie potrzebujemy…
Joanna Kowalczyk-Bednarczyk 0
Love4
Zrzut ekranu 2018 06 29 o 22.31.35Inne
1 marca 2018

Moje kremy i oleje na zimę

Każdego niemal dnia wystawiamy naszą twarz na działanie różnych czynników…
Joanna Kowalczyk-Bednarczyk 0
Love6
35062494 1443370365808586 5995405188481941504 oInne
16 grudnia 2017

O pasji bez obsesji

Spokój w duszy i w domu rodzi pasję. Za oknem…
Joanna Kowalczyk-Bednarczyk 4
Love10
fullsizeoutput 3acInne
8 października 2017

Przeziębienie – naturalne metody leczenia i profilaktyka

Znamy wszyscy to uczucie, kiedy zaczyna nas coś drapać w…
Joanna Kowalczyk-Bednarczyk 0
Love5
20151122 075224 2Inne
18 listopada 2015

Projekt „Wilczyca” – wprowadzenie

Pamiętam dzień, w którym przeczytałam: „Dzikie zwierzęta i Dzika Kobieta…
Joanna Kowalczyk-Bednarczyk 0
Love5
20150710 103243 2GóryInne
6 sierpnia 2015

Historia pewnej niezwykłej randki

Umówił się ze mną 15 sierpnia o 4 nad ranem…
Joanna Kowalczyk-Bednarczyk 0
Love5
Zrzut ekranu 2018 07 07 o 09.57.48Inne
14 maja 2014

Per aspera ad astra

Robić dalej swoje. Stawiać czoła rzeczom, które czuję, że dam…
Joanna Kowalczyk-Bednarczyk 0
Love4
20140502 090439Inne
7 maja 2014

Z dna szuflady, bez daty odnalezione

Jakiś czas temu.. budzę się o 5 rano z myślą…
Joanna Kowalczyk-Bednarczyk 0
Love4
Zrzut ekranu 2018 07 07 o 00.18.34GóryInne
7 lutego 2014

Trudno opuszcza sie góry

Stołówki. Piękne i takie moje. Zimą wspominam lato. Tamtego dnia…
Joanna Kowalczyk-Bednarczyk 0
Love4
2014 03 25 19.16.34Inne
5 stycznia 2014

Życzenia na rok 2014

Są takie chwile, których nie warto analizować, które natomiast warto…
Joanna Kowalczyk-Bednarczyk 0
Love5
20150207 114901Inne
20 listopada 2013

Dlaczego biegam

Od jakiegoś czasu zastanawiam się czemu bieganie, skąd ono we…
Joanna Kowalczyk-Bednarczyk 2
Love7
Zrzut ekranu 2018 07 06 o 20InneKuchnia
6 lipca 2013

Kiedy chcę odpocząć piekę chleb

Kiedy chcę odpocząć piekę chleb. Proces ten zaczyna się na…
Joanna Kowalczyk-Bednarczyk 0
Love5